9. den :) :) :)

5. srpna 2011 v 11:27 | S. |  Jídelníčky
Black-and-white-fashion-girls-models-favim.com-120262_large
Snídaně: jogurt nízkotučný, jablko, 2 kukuřičné plátky
svačina: hrneček podmáslí
oběd:kousek pizzy :)
svačina: 1/2 papriky
večeře: rýžový chlebíček, kousek rajčete
pití: 3l vody, 1l zeleného čaje

pohyb: hubnoucí cvičení
kalanetika
kolo
běh

Noo dneska to je takové odpočinkové Usmívající se Vím, že ta pizza není ideální, ale když to vysportuju a uberu na svačině a večeři tak to není tak strašný ne??? Rozpačitý noo každopádně teď tady asi pár dnů nebudu... tak vám pak napíšu zpětně jídeláky Líbající a oběhám blogy :)Jsem dneska v dokonalé náladě MrkajícíJak se máte a jaký plánujete den?
 


Komentáře

1 k-l-i-k-n-i k-l-i-k-n-i | Web | 5. srpna 2011 v 11:33 | Reagovat

:),až na tu pizzu je to super :)

2 fitspo fitspo | E-mail | Web | 5. srpna 2011 v 11:50 | Reagovat

Já myslím, že když to uděláš, jak si to napsala, tak ta pizza nebude zas tak strašná :-)

Pamatuji si ještě dny, kdy jsem snědla na večeři klidně celou pizzu a zapila to colou :-D Ježiši, ani se nedivím, že jsem byla jak prase :-D

A mám se dnes taky skvěle, nevím proč, ale mám dobrou náladu :-)

3 Thami Thami | Web | 5. srpna 2011 v 12:10 | Reagovat

Tak to je fajn, že máš dokonalou náladu :)
Myslím, že když to bude opravdu jenom kousek pizzy tak to bude OK :)
Jinak to vypadá báječně :)

4 Chelsie Chelsie | Web | 5. srpna 2011 v 12:41 | Reagovat

Super jídelníček i pohyb podle mě ;)

5 hubnuti-nutne hubnuti-nutne | Web | 5. srpna 2011 v 13:40 | Reagovat

však když to s tou pizzou nepřeženeš tak je jedno že sis ji dala ani nemusíš ubírat jinde ;)

6 Jess Jess | Web | 5. srpna 2011 v 14:50 | Reagovat

Určitě jí vysportuješ, ani jsi nemusela ubírat 8-)  :-)

7 Nympha Nympha | Web | 5. srpna 2011 v 17:55 | Reagovat

kousek pizzy je uplně v pořádku :)

8 leaner leaner | Web | 6. srpna 2011 v 16:06 | Reagovat

ráda spřátelím :)

9 Kathlyn-Kejby Kathlyn-Kejby | Web | 6. srpna 2011 v 19:46 | Reagovat

Jídelnicek je super :) A zavidim, ze muzes snist jen kousek pizzi, to já nedokazu! :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama